Οι Ευεργετικές Ιδιότητες των Δημητριακών

Τα δημητριακά αποτελούν εδώ και πολλά χρόνια σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Τα δημητριακά προσφέρουν υδατάνθρακες και φυτικές ίνες που είναι πλούσια σε ενέργεια, παρέχοντας στον οργανισμό μας τα απαραίτητα "καύσιμα" για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας.

Σε Αυτή την Ενότητα