Τα Διατροφικά Οφέλη των Δημητριακών

Πάνω από 100 χρόνια πριν, ο W.K. Kellogg αναγνώρισε τις δυνατότητες ενός καρπού δημητριακών. Έτσι, από μια απλή νιφάδα ψημένου καλαμποκιού έφερε στον κόσμο το πρωινό δημητριακών.

Σήμερα τα δημητριακά αποτελούν τη βάση μιας υγιεινής διατροφής για εκατομμύρια ανθρώπους. Είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και έχουν φυσικά χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Με απλά λόγια, οι τροφές που βασίζονται στα δημητριακά σας παρέχουν την ενέργεια που χρειάζεστε ώστε να αξιοποιήσετε την ημέρα σας στο έπακρο.