Το Καλύτερο Ξεκίνημα για την Ημέρα


Το πρωινό δεν είναι ένα απλό γεύμα, καθώς δίνει την απαραίτητη ώθηση για να γευτούμε τις δυνατότητες της κάθε μέρας. Απολαμβάνοντας καθημερινά ένα ισορροπημένο πρωινό, εξασφαλίζουμε την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να αξιοποιήσουμε στο έπακρο κάθε ημέρα.

Το Πρωϊνό Γεύμα στα καλύτερά του

Ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε σωστά την ημέρα σας και να απολαύσετε τα οφέλη του πρωινού είναι τα ενισχυμένα δημητριακά.

Τα ενισχυμένα δημητριακά είναι μία από τις καλύτερες επιλογές που υπάρχουν για το πρωινό γεύμα, διότι αποτελούν κατά κανόνα μια τροφή με χαμηλά λιπαρά και χαμηλά κορεσμένα λιπαρά. Αποτελούνται από απλούς καρπούς δημητριακών και είναι απαραίτητα για να παρέχουν σε όλους τους ανθρώπους πλήθος πολύτιμων βιταμινών και μετάλλων. Μάλιστα, οι Εθνικές Διατροφικές Έρευνες αποδεικνύουν ότι περίπου το 15% του σιδήρου και το 10% των ποσοτήτων θειαμίνης, ριβοφλαβίνης και φολικού οξέος που προσλαμβάνουμε προέρχεται από τα ενισχυμένα δημητριακά του πρωινού γεύματος.

Εξάλλου, τα δημητριακά είναι διαθέσιμα σε διάφορες μορφές. Έτσι όλοι έχουν την ευκαιρία να επιλέξουν αυτό που τους αρέσει. Τα Δημητριακά όχι μόνο έχουν υπέροχη γεύση, σας κάνουν καλό και είναι και είναι ένας καλός λόγος για να θέλετε ξυπνήσετε το πρωί. Δημητριακά που σας χαρίζουν καθημερινά ενέργεια.

Και τα δημητριακά είναι και πολύ οικονομικά. Με χαμηλό κόστος για κάθε μπολ (μαζί με το γάλα), εσείς κι η οικογένειά σας μπορείτε να απολαμβάνετε όλα τα οφέλη ενός θρεπτικού πρωινού για ένα κλάσμα μόλις του κόστους άλλων τροφών που προτιμούν άλλοι για το πρωινό γεύμα τους.

Και πάνω απ' όλα, τα δημητριακά απλουστεύουν τα πρωινά σας. Δεν απαιτούν πολύ χρόνο για να τα ετοιμάσετε και είναι εύκολο να τα απολαύσετε στο δρόμο— ακόμα και για τις πιο πολυάσχολες οικογένειες.

Share This